营销话术证据 B · meta 分析
无糖饮料 = 健康替代
真相
WHO 2023 反对 NSS 用于减重；IARC 把 aspartame 列 2B；Suez 显示甜味剂改肠菌 → 葡萄糖耐量恶化。
机制速览
人工甜味剂 这个口语词其实涵盖 8 个完全不同的化学家族, 它们的安全证据和代谢效应差异很大。把它们当一类讨论, 是大多数误解的起点。
来源（1）
- World Health Organization. (2023). Use of non-sugar sweeteners: WHO guideline. Geneva: WHO.