营销话术证据 B · meta 分析
能量饮料 + 咖啡更猛
真相
300-400 mg 咖啡因 + 糖 + 牛磺酸 + 瓜拉那 → FDA MedWatch 记录的急性心律失常 + 高血压事件.
机制速览
你不困不是因为血咖啡因高, 是因为腺苷被挡.
来源（2）
- Wesensten, N. J., Belenky, G., Kautz, M. A., Thorne, D. R., Reichardt, R. M., & Balkin, T. J. (2002). Maintaining alertness and performance during sleep deprivation: modafinil versus caffeine. Psychopharmacology, 159(3), 238–247.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. (2015). Scientific opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5), 4102.