营销话术证据 B · meta 分析
口服玻尿酸 / 胶原嫩肤
真相
口服 HA 在消化道降解；皮肤效果靠局部 (注射 / 外用)，不靠肠道吸收。
机制速览
胶原蛋白 (collagen) 是身体里含量最高的蛋白质——占总蛋白约 25-30%。它在皮肤、骨、软骨、肌腱、韧带、血管壁、巩膜里形成结构性支架。
来源（1）
- Khatri, M., Naughton, R. J., Clifford, T., Harper, L. D., & Corr, L. (2021). The effects of collagen peptide supplementation on body composition, collagen synthesis, and recovery from joint injury and exercise: a systematic review. Amino Acids, 53(10), 1493-1506.