营销话术证据 C · 证据有限
苦瓜降糖等同药物
真相
离体细胞有 PPAR-γ 信号；人体 RCT 量级远低于 metformin，与抗糖尿病药混用反而风险。
机制速览
先说一句能用的: 2 型糖尿病不是糖吃多了那么简单, 而是身体对胰岛素这把降糖钥匙越来越不灵了。
来源（2）
- American Diabetes Association. (2024). Standards of Medical Care in Diabetes — 2024. Diabetes Care, 47(Suppl. 1).
- Wang, L., Gao, P., Zhang, M., Huang, Z., Zhang, D., Deng, Q., et al. (2017). Prevalence and ethnic pattern of diabetes and prediabetes in China in 2013. JAMA, 317(24), 2515-2523.